منتظر شانس باشيم يا راه بيفتيم؟

[kadkhoda_13]

به نظر شما راه افتادن و به سوي شانس قدم برداشتن بهتر است يا بي حرکت بودن و منتظر شانس نسشتن!
شما به عنوان مدير و اداره کننده زندگي و جسم و روح و سرنوشت خود دو راه بيشتر نداريد! يا مي توانيد تصميم بگيريد و دست به عمل بزنيد و يا اين که دست روي دست بگذاريد و منتظر زمان باشيد تا تصميمات و عملکردهاي ديگران سرنوشت شما را رقم بزند.
اگر فکر مي کنيد در عمل کردن، زحمت و سختي و خطر وجود دارد، پس بدانيد که اشتباه مي کنيد و زحمت و دردسر و مشقت و دشواري هاي يکجا نشستن صدها مرتبه بيشتر از دست به عمل زدن و راه افتادن است.در واقع هميشه حرکتي انجام دادن و تصميمي گرفتن آرام بخش تر و آسان تر و نتيجه بخش تر از توقف و ايستايي است.

[kadkhoda_13]

اگر خودتان تصميم به حرکت نگيريد و به راه نيفتيد، هرگز نمي توانيد از اين حالت نااميدي و افسردگي بيرون بياييد. شما دلمرده ايد! مي دانيد چرا!؟ چون دستان خود را بالاي سر برده ايد و تسليم شده ايد! بله بسيار ساده است! شما تسليم زندگي شده ايد و به همين خاطر انجام هر حرکتي را بي فايده گمان مي کنيد. تا مادامي که خودتان تصميم به راه افتادن نگيريد و خودتان به اين باور نرسيد که راه نجات شما در اقدام و عمل کردن است، چيزي در زندگي شما تغيير نمي کند.
دست روي دست گذاشتن و کاري نکردن بدترين اتفاقي است که مي تواند در زندگي يک انسان رخ دهد. به مرور اعتماد به نفس شخص از بين مي رود و شعله ي اميد فرد براي زندگي کم رنگ مي شود. ترس و دلهره ي از دست دادن هميني که هست تمام وجود فرد را پر مي کند و به مرور زمان شخص ديگر هيچ راه روشني را مقابل خود نمي بيند.

[kadkhoda_13]

دست روي دست گذاشتن توقع آدمي را از زندگي پايين مي اورد و هر اتفاق بدي که رخ دهد شخص به ان راضي مي شود و با ان کنار مي آيد و اين سرازيري آنقدر ادامه مي يابد که شخص همه ي چيزهايي را که به خاطر ترس از دست دادنشان قادر به اقدام دادنشان نبود از دست مي دهد. خود را از جاده ي زندگي کنار کشيدن و دست از اقدام شستن و به ديوار تکيه دادن و عبور رهگذران را به تماشا نشستن در عمل فرد را از درون تهي مي سازد و در کمترين زمان قابل تصور هيچ اميد و اشتياقي براي ادامه ي زندگي در فرد باقي نمي ماند.
اگر دلهره و تهديد تمام وجودتان را لبريز ساخته است و اگر احساس مي کنيد اعتماد به نفسي ديگر در وجود شما باقي نمانده است راه چاره ي شما فقط يک چيز است!
برخيزيد و کاري بکنيد!همين! مهم نيست اين کار چيست! مي تواند تلفن زدن به چند نفر از دوستان باشد، مي تواند تميز کردن و مرتب کردن وسايل باشد، مي تواند هر کاري باشد به جز تسليم شدن و نشستن و در خود فرو رفتن.
به هر حال هيچکس براي کسي که روي زمين افتاده است دست کمک دراز نمي کند، اما کسي که خود را کشان کشان به اطراف مي کشاند هميشه مي تواند اميدوار دستهاي نجات بخشي از محيط اطراف خودش باشد .
راه افتادن بسيار راحت تر و کم دردسرتر از يکجا نشستن و تسليم شدن است.

[kadkhoda_13]

راه‌هاي درست‌تر پي‌بردن به شخصيت

1- خودتان، خودتان را بشناسيد.
هيچ‌كس از خودش به خودش نزديك‌تر نيست. تنها كافي است قسمتي از شخصيتتان را جا نيندازيد، منظم فكر كنيد و عادلانه در مورد خودتان قضاوت كنيد

2- از دوستان صميمي و قديمي بپرسيد.
دوستاني كه از كودكي يا نوجواني، شما را مي‌شناسند و فراز و نشيب‌هاي زندگي شما و رفتار شما را در موقعيت‌هاي مختلف ديده‌اند، ملاك‌هاي خوبي براي ارزيابي شخصيت شما هستند؛ به شرطي كه هنوز صميميت گذشته وجود داشته و در مراحل مهمي مثل بحران هويت از هم دور نبوده باشيد. البته هميشه بايد توجه داشت كه شخصيتي كه دوستتان دارد، به هر حال در قضاوت در مورد شما تأثيرگذار است.

3- از ابزار‌هاي معتبر استفاده كنيد.
شما هميشه براي حل مشكلات روان‌شناختي سراغ روان‌شناس يا مشاور نمي‌رويد. روي تابلو مراكز مشاوره يك عبارت ديگر هم با عنوان «سنجش هوش و شخصيت» حك شده است.

[kadkhoda_13]

روان‌شناس‌ها، ابزارهايي علمي‌تر از تست‌هاي بازاري دارند. اين ابزار‌ها از سال‌ها تحقيق در مورد ابعاد شخصيتي آدمي به دست آمده است.
يكي از معتبرترين تست‌هايي كه ممكن است يك روان‌شناس روي شما اجرا كند، تست 5 عامل شخصيت است.
نگاهي به ماده‌هاي اين 5 عامل مي‌تواند به شما هم كمك كند . بدانيد وقتي مي‌خواهيد شخصيتتان را بسنجيد، بايد دنبال چه چيز‌هايي باشيد.
روان‌شناساني كه به مدل 5 عاملي شخصيت معتقدند، مي‌گويند در هر كدام از ما درجه‌هايي از ويژگي‌هاي زير وجود دارد:

[kadkhoda_13]

1- ثبات هيجاني:
آيا شما آدم دمدمي‌مزاجي هستيد؟ آيا شما هميشه غمگين هستید؟ آيا شما اغلب خوشحاليد؟

2- برون‌گرايي:
شما از بودن با ديگران بيشتر لذت مي‌بريد يا در خود بودن ،يا وسط اين دو طيف قرار داريد؟

3- باز بودن در مقابل تجارب جديد:
شما با جاهاي جديد، افكار جديد و هنر‌هاي جديد حال مي‌كنيد يا نه كلا آدم كلاسيكي هستيد؟

4- توافق‌پذيري:
وقتي در يك جمع قرار مي‌گيريد، دوست داريد ساز خودتان را بزنيد ، يا معمولا نظر گروه را مي‌پذيريد؟

5- وظيفه‌شناسي:
آيا در مقابل مسئوليتي كه به شما مي‌سپارند باوجدان هستید ، يا کارها را سمبل مي‌كنيد؟

[k!ng]

این تاپیک به بخش روانشناسی منتقل شد.